海参刺身

简单 4人份
海参刺身
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食材清单

其他
  • 2个海螺
  • 几条腿章鱼
  • 海参

营养成分

热量

194.0 卡

蛋白质

10.0 克

脂肪

20.0 克

碳水化合物

51.0 克

纤维

2.0 克

糖

14.0 克

钠

934.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

海里抓上来，用水冲一下

2

切片吃掉

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