韩式嫩豆腐汤

简单 4人份

自用2人食

韩式嫩豆腐汤
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食材清单

其他
  • 1块嫩豆腐
  • 1汤勺韩式辣椒酱
  • 2个鸡蛋
  • 2勺半韩式辣椒面(细)
  • 2勺韩式汤生抽
  • 500ml水
  • 6-8瓣蒜
  • 8-10个花蛤
  • 一根二荆条辣椒
  • 多多益善肥牛/虾滑/肉末
  • 适量克牛肉粉
  • 适量金针菇/口蘑
蔬菜
  • 半个白洋葱
  • 适量辣白菜
蔬菜类
  • 适量葱
调味品
  • 2茶匙盐
调味料
  • 1茶匙糖

营养成分

热量

284.0 卡

蛋白质

26.0 克

脂肪

11.0 克

碳水化合物

26.0 克

纤维

9.0 克

7.0 克

503.0 毫克

维生素

B,C

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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