鸡蛋蒸肉泥

简单 4人份

这是一道简单有美味的蒸肉泥,很适合小朋友拌饭吃!

鸡蛋蒸肉泥
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食材清单

其他
  • 白糖少许
  • 鸡蛋
海鲜
  • 李锦记蒸鱼豉油
肉类
  • 猪肉

营养成分

热量

136.0 卡

蛋白质

15.0 克

脂肪

24.0 克

碳水化合物

71.0 克

纤维

4.0 克

5.0 克

550.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

将猪肉切小块,再剁成肉泥。加少许水搅匀,再按猪肉份量倒入适量的李锦记蒸鱼豉油和白糖。鸡蛋敲个小口,将部分蛋清分离出来,加到肉泥中搅拌均匀。然后将剩下的蛋倒在搅匀的肉泥上。再上锅蒸25分钟即可。

步骤 1

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