【一人食13 山寨冒菜➕米饭】
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 四分之一萝卜
- 适量克冬瓜
- 适量克海带
- 适量包火锅底料
- 适量片午餐肉
蔬菜类
- 1把菠菜
调味品
- 适量勺酱油
调味料
- 适量克盐
营养成分
热量
632.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
43.0 克
纤维
10.0 克
糖
12.0 克
钠
755.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
如果你和我一样，做饭的工具有限（只有一个电煮锅），食材有限（gl在家只有剩菜），不想吃煮的面条、煮的速冻饺子、煮的汤圆，想吃点大米饭，再配个下饭菜，那就按照老方法蒸米饭，边蒸边看吧！
2
冬瓜、萝卜、海带切块放到电煮锅里煮，加点酱油和盐，煮到你觉得熟了为止。然后加入容易熟的午餐肉、菠菜和鸡蛋一起煮。煮熟捞出。
3
锅里少加一点水（只要不干烧断电就可以），把火锅底料放进去煮化（我用的桥头），把刚才煮熟的菜放进去，再加热一下就可以了。
4
这个火锅底料油会凝固，吃完了赶紧把锅底倒了刷锅。不要问我为什么，有个人刚才玩手机，等到油凝固了去刷锅，喷上一身火锅油，又要洗衣服，又要烧热水刷锅。
