入口即化 红枣酸奶溶豆

简单 4人份

大概从宝宝一岁之后入的溶豆坑,断断续续的在尝试和研究,最近几个月一直在不断地练习,找合适的鸡蛋,摸索最好的方法,我的目标是不消泡、口感细腻,虽然简单7个字,但是费了我不少功夫,因为每次的准备时间至少要一个星期,包括选鸡蛋、冷藏鸡蛋、自制酸奶、冷藏酸奶、过滤酸奶、制作泥糊(目前做过红枣、南瓜和酸奶味的,后期还会增加百香果、火龙果、黑芝麻、胡萝卜、紫薯、蓝莓、芒果等等口味,口味会不断创新,哈哈),不断尝试!

入口即化 红枣酸奶溶豆
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食材清单

其他
  • 10克玉米淀粉
  • 25克奶粉
  • 25克红枣泥
  • 2个鸡蛋
  • 3-5克白砂糖
  • 3滴柠檬汁
  • 40克过滤后的酸奶

营养成分

热量

596.0 卡

蛋白质

14.0 克

脂肪

19.0 克

碳水化合物

27.0 克

纤维

4.0 克

7.0 克

844.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

鸡蛋蛋清和蛋黄分离,盆无油无水,放入冷冻室冷冻。

步骤 1
2

称好所需材料

步骤 2
3

除白糖以外,所有材料混合均匀,并过筛!必须要过筛!!!不然口感不细腻。

步骤 3
4

过筛好的泥糊状态,泥糊放一边备用

步骤 4
5

准备好裱花袋、选合适的裱花嘴,我喜欢用三能八尺的中号,套在合适的容器上方便倒泥糊。

步骤 5
6

取出鸡蛋白,大概冷冻十分钟左右,冷冻到最外圈有冰渣,中间是液体状的就可以了,滴入柠檬汁开始打蛋,二档打散后放入白糖,继续打。

步骤 6
7

换一档慢慢打,这样的蛋白打出来细腻,这个是打蛋白中间的状态。

步骤 7
8

我一般打8分钟左右,这是蛋白最后的状态,挖出三分之一和前面的泥糊混合均匀。

步骤 8
9

注意:蛋白细不细腻在这里就可以看出来,挖出来盆边如果很多颗粒,那么肯定蛋白打的就不好,要么打过了,要么鸡蛋不好。

步骤 9
10

用切拌的方式,不要搅拌,会消泡!

步骤 10
11

把拌好的泥糊倒入剩下的蛋白中,切拌均匀!

步骤 11
12

拌好后倒入裱花袋中,开始挤豆豆。同时可以预热烤箱,上下火100度

步骤 12
13

挤豆豆,两个鸡蛋可以挤一盘多一点。

步骤 13
14

挤完入烤箱中层、中下层烤,我的烤箱是海氏C40,大概烤1个小时10分钟,一般烤箱一个小时就可以了。

步骤 14
15

烤好很容易从不粘布上扒拉下来,也不会粘底。

步骤 15
16

一口一个嘎嘣脆,酸酸甜甜适合小朋友吃。

步骤 16

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