可可爱爱荷包蛋咖啡+越南特色低脂春卷

简单 4人份

容易水肿的我经常在早晨来一杯黑咖啡,一杯下去立刻启动身体循环还能提神醒脑,仿佛打开了激活全身机能的开关,真的是别的饮品无法替代的存在。来自越南的G7美式萃取黑咖啡0脂肪、0蔗糖、0植脂末,是我首选的速溶咖啡。G7美食萃取黑咖啡,严选高品质咖啡豆,利用纳米技术超微研磨,冲出来的咖啡特别香醇,苦中带有甘甜,做了这款高人气荷包蛋咖啡,再搭配上清爽低脂的越南春卷,在家能就享用到高颜值网红轻食套餐,真的值得一试! 10月19日-10月22日食谱同款咖啡免费申领啦,10月29日-11月4日,连续打卡7天更有机会赢取千元戴森吹风机!快来参与吧~活动详情戳:https://www.xiachufang.com/juno/cms/3067

可可爱爱荷包蛋咖啡+越南特色低脂春卷
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • #荷包蛋咖啡
  • #越南春卷 薄荷叶 适量(可选)
  • 1~2个小米辣
  • 1包G7美式萃取黑咖啡
  • 1瓣蒜末
  • 1茶匙可可粉
  • 1茶匙芒果果泥
  • 200ml牛奶
  • 2汤匙鱼露
  • 60ml90℃热水
  • 8~10块冰块
  • 80g淡奶油
  • 几张越南春卷皮
  • 几滴柠檬汁或青柠汁(可选)
  • 十几只虾仁
  • 半根胡萝卜
  • 半根黄瓜
  • 适量沙拉菜叶
蔬菜类
  • 适量香菜
调味品
  • 8g细砂糖
调味料
  • 1/4茶匙盐
  • 1茶匙糖

营养成分

热量

381.0 卡

蛋白质

30.0 克

脂肪

34.0 克

碳水化合物

34.0 克

纤维

2.0 克

13.0 克

192.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

准备所有材料,芒果去皮后将果肉打成果泥;

2

将G7美式萃取黑咖啡到入杯中,加入热水,不需要怎么搅拌就很快溶化啦!放至室温后放入冰箱冷藏;

3

咖啡的香气蔓延到整个屋子,我没忍住偷偷先尝了一口,先开始是苦,但是喝下去之后是有回甘的,真的不错~

4

冷藏的淡奶油中加入细砂糖搅打至有纹路的状态即可停止,不要过度打发;

5

杯子中加入冰块,倒入牛奶,缓缓加入冷藏的咖啡;

6

再舀上2大勺(1勺大概15ml)淡奶油后抹匀,筛上一层可可粉;

7

将剩下的淡奶油装入裱花袋挤在上面形成蛋白的样子,在蛋白中间挤上一小团芒果泥做成蛋黄就伪装ok了~!

8

黄瓜和胡萝卜切成细条,虾仁焯水煮熟后捞起,混合蘸料备用,准备一盘温水;

9

春卷皮只需沾5~10秒湿了就行,不需要泡,然后放上生菜、胡萝卜丝、黄瓜丝,最上面整齐码好虾;

10

先卷起靠近自己的一端,包裹住内馅,左右两边往内折,从下到上卷起,完成!

11

搭配上荷包蛋咖啡,就可以享用到高颜值网红轻食套餐啦~

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