秋梨膏(私房)

简单 4人份

我的宝贝最近咳嗽的厉害,长这么大也没这么咳嗽,医院也去了,药也吃了,就是咳嗽,我试过蒸雪梨放川贝,也试过大蒜水,宝贝儿嘴叼根本不吃……现在是秋天正好是雪梨上市的时候,借鉴传统秋梨膏的熬制方子,进行了改动,就想着怎么把止咳润肺的食材熬出宝贝儿能接受的味道,就有了这个私房方子,上至老人下至幼儿(血糖高的人不可用)都可以用,吃的时候用干净的勺子取一小勺,直接吃或者泡水,没有川贝的怪味😊

秋梨膏(私房)
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食材清单

其他
  • 10斤梨
  • 10颗红枣
  • 2个罗汉果
  • 适量川贝
  • 适量柠檬汁
蔬菜类
  • 3片姜
调味料
  • 300克冰糖

营养成分

热量

746.0 卡

蛋白质

25.0 克

脂肪

40.0 克

碳水化合物

15.0 克

纤维

1.0 克

16.0 克

339.0 毫克

维生素

E,A

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

准备食材,雪梨十斤

2

大枣,姜,川贝(药店给磨成粉),罗汉果,冰糖,(柠檬汁没拍)

3

雪梨削皮切块

4

用料理机将梨打成梨蓉

5

罗汉果掰碎,大枣去核,所有食材放锅里煮,大火煮开,中大火煮40分钟,晾凉

6

过滤食渣留下汁水,入锅熬制,中火熬到图中的状态转小火

7

不停的搅拌,观察到了这个状态,离火,晾大概十分钟

8

快速撑到干净无水无油的玻璃罐里,先别关盖,等完全晾凉了,关盖放冰箱冷藏存放,每次吃的时候取一小勺直接吃或者泡水

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