宝宝辅食#奶酪虾肠#
简单
4人份
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食材清单
其他
- 个鸡蛋
- 奶酪
- 玉米淀粉
- 豌豆
海鲜类
- 只虾
营养成分
热量
335.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
96.0 克
纤维
10.0 克
糖
8.0 克
钠
826.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1:将虾去虾壳虾线，剁碎备用。
2
2:豌豆焯水，去掉表皮备用。
3
3:虾泥、豌豆、鸡蛋、奶酪、玉米淀粉放入碗里，顺时针方向打圈搅拌上筋。
4
4:香肠模具刷上油防粘，将糊状物装入裱花袋，挤压到模具九分满，盖上盖子。
5
5:蒸锅大火烧开水后放入模具大火蒸15分钟，
6
6:蒸好后脱模即可。
7
已经添加调味的儿童，可以适当加入盐，胡椒粉等。
8
奶酪首选儿童奶酪，包装盒上有再制干酪四字的不适合36个月以下儿童食用，所以选奶酪的时候要看清成分表。
9
一次可以多做点，放入冰箱冷冻，食用时加热即可。
10
装入容器
11
成品
12
成品
