简单版甜甜圈
简单
4人份
配方有待改进
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食材清单
其他
- 10克油
- 1个鸡蛋
- 200克牛奶
- 300克面粉
- 3克酵母
调味料
- 10克细砂糖
营养成分
热量
279.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
23.0 克
纤维
4.0 克
糖
2.0 克
钠
768.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先将面粉，鸡蛋，酵母加一起搅拌。牛奶加热，一点点热就行，（不要太热，太热会杀死酵母的）然后牛奶里头加入酵母搅拌，倒入面粉里头揉成团醒发。
2
醒发好后揉成长条分割成几小块
3
然后搓圆
4
搓圆后擀扁，中间用手指搓个洞，在进行二次发酵
5
发酵好后锅里开始烧油，油热后下锅
6
油热后放入甜甜圈开始炸至两面金黄
7
然后捞出来裹上糖，甜甜的甜甜圈就做好了，好吃(๑´ڡ`๑)。
