番茄生菜炒馍块

简单 4人份
番茄生菜炒馍块
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食材清单

其他
  • 1个鸡蛋
  • 一个番茄
  • 少量花椒
蔬菜类
  • 若干生菜
  • 适量葱蒜

营养成分

热量

289.0 卡

蛋白质

13.0 克

脂肪

19.0 克

碳水化合物

59.0 克

纤维

3.0 克

3.0 克

183.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

葱蒜花椒爆香,其余材料一起下锅炒。

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