早餐醇香豆奶

简单 4人份

以前一直都是用破壁机做豆浆,今天突发奇想,想到了可以自己做一个豆奶,果然味道超级赞,以后可以自己在家里做豆奶了,只是比豆浆多了一个步骤而已,一次可以做好几杯,开心~

早餐醇香豆奶
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • #糖
  • 250ML牛奶
  • 30克黄豆
  • 600毫升水

营养成分

热量

790.0 卡

蛋白质

5.0 克

脂肪

19.0 克

碳水化合物

12.0 克

纤维

4.0 克

7.0 克

844.0 毫克

维生素

C,D

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

先放入30克黄豆

2

倒入600毫升水,如果喜欢浓稠的可以下少一点水

3

启动破壁机的豆浆功能,可能图片看不太清楚,基本上破壁机都有这个功能的。

4

豆浆煮沸之后,再加入250毫升的牛奶,可以用破壁机的DIY功能键去搅拌,也可以轻轻用筷子勺子搅拌,太大力容易出现泡沫。

5

啦啦啦~倒出来就可以喝啦,超级香的,满足!!!

6

最后的成品就是这样子的,希望大家喜欢~~

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