秘制排毒养颜柠檬蜂蜜
简单
4人份
在澳洲蜂蜜是出名的纯净，因此在这边住着也坚持每天早上喝一杯，可是因为在这边的饮食跟国内还是有很大区别的，特别是我们家吃肉多过吃米饭，再加上这边吃青菜基本都是生的。所以每天排毒就成了很重要的健康问题。尝试过把整个柠檬🍋切片浸蜂蜜，也尝试过把柠檬黄色这层皮单独切丝，但喝起来的口感还是很一般，直到这个这款，因此跟大家分享一下，希望大家都美美哒。
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食材清单
其他
- 400克蜂蜜
- 5个柠檬
营养成分
热量
790.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
29.0 克
纤维
6.0 克
糖
12.0 克
钠
369.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1:把柠檬洗净，用盐把整个柠檬皮搓洗一下，因为有些商家可能会用到蜡来保鲜，但蜡对身体不好。如果没蜡，搓洗一下，整个柠檬，厨房都香香的。
2
2:用示图碗中的刮皮神器，用下端把黄色层皮细细刮下(注意只刮黄色那层，白色的那层皮，等刮完黄色之后用小刀慢慢削掉。
3
3:把柠檬切片，并且把柠檬中的籽去掉。
4
1:玻璃罐子预先洗净，热水消毒晾干备用
5
2:先在底部铺一层蜂蜜，然后铺上一片片的柠檬，然后在柠檬上铺上一层蜂蜜，再铺上一层，放刮下来的柠檬皮，再铺上一层蜂蜜，再铺切片柠檬，蜂蜜，柠檬皮，蜂蜜，柠檬……直到铺满罐子为止。
6
3:置于冰箱冷藏保存两天后拿出来，用勺子轻轻压一下，帮助把柠檬的酸与蜂蜜更好的融合。第三天早上起来就可以勺两勺放到一杯温水了，搅拌喝。
7
一年四季都适合的美味饮品
