蒜蓉开背虾(开边虾)

简单 4人份
蒜蓉开背虾(开边虾)
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食材清单

其他
  • ❤装饰:
  • ❤调料汁:
  • 1匙生抽
  • 1滴老抽
  • 1盐勺精盐
  • 1盐勺鸡精
  • 2匙清水
  • 2滴耗油
  • 3滴香油
  • 8瓣蒜
  • 适量干辣椒
海鲜类
  • 10只虾
蔬菜类
  • 适量葱
调味品
  • 1匙白糖

营养成分

热量

294.0 卡

蛋白质

16.0 克

脂肪

27.0 克

碳水化合物

46.0 克

纤维

9.0 克

6.0 克

396.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

准备材料~

2

❤调料汁兑好备用:

3

蒜洗净切末放入碗内,加入精盐,鸡精,耗油,生抽,老抽,白糖,香油,清水混合搅拌均匀~

4

将干辣椒(小米辣)和小葱切末备用~

5

清理大虾:

6

虾洗净在虾头处开始用剪刀剪开~

7

腹部一直至尾部(不要剪断)~

8

去掉虾线~

9

依次处理好全部~

10

整齐的摆在盘内,形成人字形摆盘~

11

均匀的淋入调料汁~

12

放在蒸锅中,盖上锅盖大火烧开,转中火蒸8分钟即可~

13

蒸好取出锅内~

14

撒上葱末和干辣椒末即可~

15

蒜蓉开背虾就做好啦~

16

色香味俱全😄~

17

😍

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