黄金蛋炒饭

简单 4人份

前一天幸存的米饭,终究还是要变着花样被吃进肚子里,有首歌唱道“蛋炒饭,最简单也最困难”,困难在哪呢,“饭要粒粒分开,还要粘着蛋”,这道黄金蛋炒饭就完全能达到这样的效果!

黄金蛋炒饭
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食材清单

其他
  • 1盘米饭
  • 2个鸡蛋
  • 2根火腿
  • 适量油盐生抽
蔬菜类
  • 1根小葱

营养成分

热量

238.0 卡

蛋白质

21.0 克

脂肪

20.0 克

碳水化合物

82.0 克

纤维

4.0 克

6.0 克

821.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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