减肥神汁-苦瓜遇上青瓜
简单
4人份
最近减肥遇上瓶颈期，怎么运动少食都不掉称。喝了这个之后，效果杠杠
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食材清单
其他
- 1根苦瓜
- 1根黄瓜
- 适量蜂蜜
营养成分
热量
456.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
71.0 克
纤维
10.0 克
糖
3.0 克
钠
608.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
苦瓜洗净去瓤，青瓜洗净，切丁
2
放入榨汁机榨汁，加入蜂蜜
3
过滤，完成。
