凉拌黄瓜蟹柳
简单
4人份
时间：约15-25分钟 难度：零厨艺✌️ 份量：2人份
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食材清单
其他
- 0.5大勺白醋
- 100g蟹棒
- 140g魔芋结
- 1大勺熟白芝麻
- 1大勺生抽
- 1大勺香油
- 1根黄瓜
调味品
- 0.5大勺糖
调味料
- 一小撮盐
营养成分
热量
665.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
92.0 克
纤维
10.0 克
糖
15.0 克
钠
534.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
烧一锅水，水沸腾后放入魔芋丝和蟹棒煮熟，捞出来放凉，蟹棒斜刀切成厚片。黄瓜切成细丝。
2
生抽、白醋、香油、糖、盐和熟白芝麻放在小碗里，搅拌均匀成调料汁。
3
魔芋丝、蟹柳和黄瓜装盘，吃的时候浇上调料汁，拌匀就好。
