快手早餐香蕉吐司卷
简单
4人份
时间：约10-15分钟 难度：有点挑战🖖 份量：2人份
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食材清单
其他
- 10ml食用油
- 1个鸡蛋
- 1大勺花生酱
- 1根香蕉
- 2片吐司
营养成分
热量
385.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
32.0 克
纤维
5.0 克
糖
17.0 克
钠
747.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
取两片吐司，切去吐司边儿。如果不介意也可以留着。用手或者擀面杖把吐司压扁。
2
吐司上涂满花生酱。
3
一根香蕉分成两半，放在吐司靠自己近的一边。
4
*用巧克力酱也很好吃。慢慢卷起来。
5
鸡蛋打散，将吐司卷蘸满蛋液。
6
锅内热油，小火将吐司卷煎到表面金黄。
