苹果红萝卜水（九阳豆浆机版）
简单
4人份
广东人煲汤会放苹果，红萝卜，雪梨，无花果等，求的是滋润和清甜。去掉猪骨，用豆浆机来做这简单的日常滋润饮品，几种蔬果可以单独用，或者随意组合。天干燥，变着花样来润一润吧。
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食材清单
其他
- 1100ml水
- 1个苹果
- 一小把7,8颗无花果
- 半根红萝卜
营养成分
热量
517.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
76.0 克
纤维
10.0 克
糖
2.0 克
钠
964.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
苹果，无花果，红萝卜。
2
苹果皮上都有蜡，所以去皮去核切小块。红萝卜切小块，无花果洗干净。
3
全部材料和水一起放入豆浆机，五谷模式按下。
4
给家人带上一杯出门吧！
5
我用这一款豆浆机DJ11B-D618SG，九阳的其实都可以！
