银耳红枣枸杞粥
简单
4人份
我对老公说我想吃燕窝还没吃过呢😜😝，老公说你还是吃点银耳吧😭😭😭。 第一次做，适合懒人和爱美的女生。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 15粒枸杞
- 1个梨
- 1朵银耳
- 30克黑芝麻
- 50克大米
- 6颗红枣
调味料
- 50克冰糖
营养成分
热量
612.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
63.0 克
纤维
8.0 克
糖
19.0 克
钠
409.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
