味噌白菜煲
简单
4人份
极简主义暖心菜.. 简单味道最冬天..
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食材清单
其他
- 1匙白芝麻
- 2匙味噌
菌菇类
- 几朵香菇
蔬菜
- 几片白菜心
营养成分
热量
614.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
61.0 克
纤维
8.0 克
糖
11.0 克
钠
131.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
锅中加水煮沸 入味噌搅散
2
放入白菜心煮3分钟 再放入香菇继续煮至白菜变熟软
3
撒上熟白芝麻装碗
