685.0 卡
25.0 克
11.0 克
97.0 克
1.0 克
17.0 克
118.0 毫克
B,E
Magnesium,Calcium
暂无适宜与禁忌信息
准备食材
切切切
洗米 加米 加水 加肠(可加可不加姜)
关上电饭煲
焯生菜,为了均衡营养 解腻和颜值
调汁
至关重要:主要是盐 糖 酱油 耗油,葱花姜末,喜欢吃辣还可以加小米辣椒。
在出锅前五分钟把汁子倒进去,搅拌。
时间到了把米饭盛出来就好啦,也可以不用摆盘的 嘿嘿😁
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