韩烧茄子
简单
4人份
很多人说，夜跑一定不能跑街，经过路边烧烤摊就前功尽弃了！ 今天来安利一个自己在饭桌上就能完成的烧茄子，而且还香喷喷哦！
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食材清单
其他
- 1个茄子
- 2只小米椒
- 8-10瓣蒜
- 适量烧烤汁
蔬菜类
- 适量香菜
调味料
- 2克盐
- 5克白糖
营养成分
热量
630.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
82.0 克
纤维
5.0 克
糖
3.0 克
钠
902.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好所有的食材
2
茄子洗净，放上韩式烧烤机，调至240度，时间20分钟。
3
期间需要翻到一下茄子，直至茄子表面变成褐色，茄子状态变软。就可以把茄子从中间切开。
4
烧烤汁里加上白砂糖、小米椒、香菜、蒜蓉等调制好，均匀地刷在茄子上，继续烤约5分钟。
