无油香蕉饼
简单
4人份
专注给宝宝做辅食～
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食材清单
其他
- 1个蛋黄
- 2-3克水
- 3-4克面粉
- 半根香蕉
营养成分
热量
102.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
56.0 克
纤维
1.0 克
糖
8.0 克
钠
479.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
蛋黄一个➕2-3克清水打散搅匀！
2
加入面粉，搅拌均匀备用！稀糊状态就好啦！
3
香蕉切片！
4
将切好的香蕉片放入蛋黄糊中，均匀裹上蛋黄糊放入不粘锅小火煎，时间不需要太久，用筷子轻轻一碰可以整个移动后，翻面再煎另一面就好！等到另一面轻碰可以移动后就好了！（注意⚠️1.香蕉片不要一次性放入蛋黄糊中，我是一片片放的！ 2.不粘锅不用放油！）
5
好了，煎到两面金黄就可以装盘开吃喽！
6
掰开里面看一下，是不是很诱人呢！
