清火金桔茶
简单
4人份
家里有好多金桔 但实在不爱吃 so 为了不浪费 做了好喝的金桔茶 做法超简单 你不妨也试试哦
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食材清单
其他
- 个金桔
- 克水
- 勺蜂蜜
调味料
- 克冰糖
营养成分
热量
445.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
91.0 克
纤维
7.0 克
糖
16.0 克
钠
254.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
淡盐水泡半个小时后用清水冲洗
2
切成两半
3
去核，一定要去核，这是我做到怀疑人生的一步
4
一个金桔切成四瓣
5
放入锅中 加水（不要太多）因为金桔熬制过程中会出一部分水 加入适量冰糖 喜欢甜的可以多加一点 喜欢带酸头的也可以加点柠檬
6
中火烧开后转小火收汁 约半个小时左右 期间多搅拌几次
7
熬好后放入玻璃瓶 放冷后加入蜂蜜放冰箱就可以了
8
每次一勺用温水冲 止咳又润肺 主要是很好喝哦
