香味炒魔芋
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1/3勺A 大蒜泥
- 1/3勺A 芝麻油
- 1/3勺A 鸡精
- 10g小葱截（没有也可以）
- 1勺A 味淋（日本）
- 1勺A 白料酒
- 1勺A 白芝麻
- 250g魔芋（洗净，切几条线，切成块）
- 少量A 盐
- 适量芝麻油
- 需要数量工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸（15ml）
营养成分
热量
796.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
10.0 克
纤维
5.0 克
糖
17.0 克
钠
321.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备碗。将A用料倒入碗里，拌均。
2
准备平底锅。芝麻油倒入锅里，点中火，等待30秒。魔芋放入锅里，炒至熟。A用料倒入锅里，抹满2，3分钟。灭火。
3
做好了。将步骤2菜装碟子（撒上小葱截）就可以吃
