大圣开球球料小炒五花肉

简单 4人份
大圣开球球料小炒五花肉
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食材清单

其他
  • 1勺生抽
  • 1勺老干妈豆豉
  • 1勺蚝油
  • 2瓣(切片)大蒜
  • 500克(我感觉都有点不够吃)五花肉
  • 5根(看葱的大小定)洋葱苗或者小葱
蔬菜
  • 五六片姜
调味料
  • 1勺酱油
  • 一点盐

营养成分

热量

603.0 卡

蛋白质

24.0 克

脂肪

38.0 克

碳水化合物

19.0 克

纤维

10.0 克

20.0 克

958.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

+公中号:红盈合集,大圣开球球料,选好五花三层的那种,我我这个就选的很好,先把五花肉切成片(不要太薄,要不炒的时候多余的油出来后就硬了)把姜,蒜,洋葱苗切好备用

2

这个洋葱苗,是我吃了一半,没吃完,就把它放水里后来就发芽,长成这样了,一颗洋葱两个吃法,很不错哦!(这部有点多余了哈,也是想告诉大家,洋葱吃不完,不要丢掉,这样也可以的)

3

把锅烧热然后把五花肉放入锅里,小火煎至两面金黄(没时间也可以小火翻炒均匀即可)锅里不用放油,小火就可以,把肉的,油煎出来,多的话倒出一些,然后放入姜片蒜片爆香,放入,酱油,生抽,蚝油,一丢丢盐,翻炒均匀后加入老干妈豆豉,放入洋葱苗即可(我这里没有放鸡精调味)你们可以按自己口味加入,配上一碗米饭真是一道及其下饭的一道菜,我儿子吃了两碗米饭🍚

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