紫薯牛奶饼干碎
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个紫薯
- 1勺奶粉
- 若干只饼干
营养成分
热量
231.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
14.0 克
纤维
3.0 克
糖
20.0 克
钠
169.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
紫薯切开上锅蒸30分钟，同时把婴儿饼干用擀面杖碾碎撒盘子里备用
2
把蒸熟的紫薯去皮，放到碗里，加一勺配方奶，一勺开水（水千万不要加多哦，一小勺就行），用勺子捻成均匀的糊状
3
用勺子把拌好的牛奶紫薯挖成球状放到有饼干碎的盘子里，滚啊滚啊滚啊～直到能拿起来而且不粘手为止
