菊花决明子茶
简单
4人份
10童鞋给我捎了点决明子，正好解我BM之苦，正好家里有半罐子菊花，就一起煮茶了。 菊花，清肝；决明子，清肠。 而两者又都具有明目之效。 适合春季饮用，但性寒，不能长期喝。 减肥的亲，乃们懂得！！！
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食材清单
其他
- 1000ml水
- 10克决明子
- 10朵菊花
营养成分
热量
432.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
66.0 克
纤维
1.0 克
糖
5.0 克
钠
942.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
菊花和决明子各取剂量，用清水煎服
2
茶汤琥珀色
