大半夜刷朋友圈居然有人在磕茶叶蛋,发指啊你们不知道我饿了吗( ੭ु ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ु⁾⁾ 想起来上周末从超市搬回来一堆鸡蛋,本来打算烘焙用,一懒就忘了,那就简简单单煮个白煮蛋吃吃好了ლ(´ڡ`ლ) 结果不小心看到架子上的一堆大红袍,那就索性装一回壕来煮煮茶叶蛋吧(◔౪◔)
524.0 卡
11.0 克
21.0 克
54.0 克
5.0 克
16.0 克
760.0 毫克
E,A
Iron,Zinc
暂无适宜与禁忌信息
鸡蛋洗干净,放入冷水中。水深1.5个鸡蛋左右,煮沸后转小火煮5分钟。取出放入冷水(最好是冰水)浸泡2分钟。
准备好花椒、干辣椒、八角、姜片。
将茶叶过一遍开水捞出(喝茶养成的习惯,可略过这一步)。
将茶叶和香料们一起放入锅中,将水继续煮沸。
把鸡蛋从冷水中取出,用汤匙轻轻敲碎蛋壳。然后放入煮沸的茶汤中。
锅中加入盐和冰糖,滴入香草精、香油,加入生抽、老抽。
小火焖煮30-40分钟后,关火。再将蛋在锅中浸泡4-5小时。