营养减脂早餐
简单
4人份
牛肉果我的爱。减脂早餐。必备！好吃极了
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食材清单
其他
- 三～四片杂粮包
- 两个鸡蛋
- 两片培根
- 半个牛油果
营养成分
热量
289.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
68.0 克
纤维
8.0 克
糖
12.0 克
钠
992.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
牛油果摸杂粮包，杂粮包一定要烤一下哦！！其他的全都少量油煎熟。开吃！
