每次家里来人,都会煮个羹,口味清淡,老少皆宜。本来要做西湖牛肉羹的,结果没买到牛肉,就用猪肉替代了,而且比牛肉更简单。
166.0 卡
16.0 克
13.0 克
60.0 克
9.0 克
4.0 克
227.0 毫克
A,D
Magnesium,Calcium
暂无适宜与禁忌信息
猪肉、西红柿、嫩豆腐都切成大小差不多的丁状,青菜切成碎。
淀粉中加入水搅拌成没有颗粒的糊(第一次做的话,先少加点淀粉,不够再加,防止羹太硬)
锅烧热倒入少量油,加入葱白,爆出香味。加适量水
水烧开后加入肉末,搅拌肉末,防止黏成坨。再倒入西红柿和豆腐。咕噜后再倒入鸡蛋搅拌,成蛋花状。
倒入淀粉糊(一边加一边搅拌,看羹的稠度,直到稠度适中) ,锅里很快冒泡后加入青菜碎
最后加入葱花,盐,芝麻油和少许味极鲜提味。
Duang完成~