宝宝辅食-彩色蝴蝶面
简单
4人份
自己动手给宝宝做健康辅食
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1根胡萝卜
- 200克面粉
- 适量清水
蔬菜类
- 1把菠菜
营养成分
热量
602.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
100.0 克
纤维
6.0 克
糖
17.0 克
钠
490.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
胡萝卜和菠菜分别榨汁
2
分别用清水和胡萝卜汁、菠菜汁和出三色面团
3
和好的面团分别擀成薄片。
4
用圆形的小瓶盖扣出一个个小圆形，用筷子轻轻一夹就完成了
5
开水下锅煮三四分钟
6
可以开吃了
7
面和多了，顺便包一些小馄炖做早餐也不错……
