原只木瓜炖冰糖
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个木瓜
蔬菜类
- 3片姜片
调味料
- 100克冰糖
营养成分
热量
634.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
39.0 克
纤维
5.0 克
糖
13.0 克
钠
553.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
原只木瓜在蒂口约1个横指处切开，并用汤匙挖掉瓜籽和瓜囊
2
切3块姜片
3
用刀背敲碎大块冰糖，成冰糖碎
4
往瓜里放冰糖、姜片、冻开水
5
盖上瓜蒂，并上锅烧开水蒸大约20分钟
