青椒茄子馅饺子
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10g虾皮
- 1圆茄子
- 2鸡蛋
- 3g蚝油
- 半个青椒
- 半勺香油
- 少量葱和蒜
调味料
- 3g盐
营养成分
热量
317.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
40.0 克
纤维
5.0 克
糖
2.0 克
钠
464.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1.和面
2
茄子切丁，盐杀水；青椒切小丁；鸡蛋炒熟切小块；虾皮洗干净，小火炒到变黄色；国内热油葱蒜，茄子炒一下，放点蚝油，然后加入青椒。
3
各种材料晾凉，混合，加入适量香油，看看是否需要盐。
4
然后就可以包啦！
5
今日评价：超好吃！