蟹粉豆腐

简单 4人份

现在正是螃蟹肥美爆膏的季节,邻居美妈教了个拆蟹肉的好方法,忍不住动起手来,鲜香美味的蟹粉,醇香细腻的豆腐,美味可口!

蟹粉豆腐
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食材清单

其他
  • 一个咸蛋黄
  • 一勺料酒
  • 两只母蟹
  • 少许白胡椒粉
  • 适量姜、红萝卜
  • 适量水
  • 适量油
  • 适量玉米淀粉
  • 适量生抽
蔬菜类
  • 适量葱花
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

258.0 卡

蛋白质

7.0 克

脂肪

11.0 克

碳水化合物

67.0 克

纤维

4.0 克

15.0 克

168.0 毫克

维生素

B,C

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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