生地冬瓜煲龍骨
简单
4人份
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食材清单
其他
- 冬瓜
- 生地
- 蜜棗
- 豬骨
蔬菜类
- 姜片
营养成分
热量
678.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
75.0 克
纤维
10.0 克
糖
12.0 克
钠
746.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
豬骨飛水洗淨備用。冬瓜乾淨連皮切大塊。生地沖水洗淨。
2
所有材料冷水落鍋3小時即可
