鸡仔保卫战
简单
4人份
早餐早餐(:з っ )っ最近爱吃蛋
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1块即食鸡胸肉
- 个鸡蛋2
蔬菜类
- 葱
调味料
- 盐
营养成分
热量
658.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
30.0 克
纤维
7.0 克
糖
4.0 克
钠
267.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
打完鸡蛋后放点盐，
2
热锅，放油，下蛋液，
3
用筷子不停地搅，蛋就散了，
4
然后出锅前，撒点切好的葱装饰下，出锅，即食鸡肉切片，摆盘，Done
