【宝宝辅食】双薯芝士塔
简单
4人份
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食材清单
其他
- 一个紫薯
- 一个红薯
- 一台米厨破壁机
- 一片芝士片
- 适量牛奶
营养成分
热量
508.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
71.0 克
纤维
10.0 克
糖
3.0 克
钠
917.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
紫薯和红薯去皮，切块后蒸熟
2
先将红薯放入米厨破壁机，加入一点点牛奶，千万不要多，要保证破壁机出来的红薯泥和紫薯泥比较粘稠，然后红薯泥做好后高温清洁模式后制作紫薯泥
3
红薯泥和紫薯泥的状态切记要粘稠
4
完成的紫薯泥和红薯泥
5
准备一个慕斯模具，放入适量紫薯泥
6
用压板压实
7
完成如图
8
然后放入红薯泥
9
压实，然后再一层紫薯一层红薯，层数根据自己喜好决定。
10
芝士片用慕斯圈压出形状
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放在双薯塔顶部就可以开动啦！
