泰式菠萝饭
简单
4人份
浓浓的菠萝香味总是那么诱人，伴着每一粒白米饭和所有的材料，充分吸收了菠萝的甜美，让它们变的与众不同，吃起来一定会让你赞不绝口。非常鲜美独特的一道泰式炒饭，你可不要错过了哟。
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食材清单
其他
- 1/2茶匙鱼露
- 10g青豆
- 1个菠萝
- 1个鸡蛋
- 1碗白米饭
- 1茶匙蚝油
- 2根朝天椒
- 少许胡椒粉
海鲜
- 6个虾仁
蔬菜类
- 20g洋葱
谷物
- 少许花生米
营养成分
热量
783.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
93.0 克
纤维
8.0 克
糖
19.0 克
钠
310.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
