307.0 卡
24.0 克
27.0 克
14.0 克
2.0 克
20.0 克
808.0 毫克
D,E
Iron,Calcium
暂无适宜与禁忌信息
鸡翅鸡腿每面划两刀,一根葱切段,两片蒜压扁,切三四片姜
锅热油,下入葱姜蒜香叶干辣椒段炒香,葱微微发黄,放入鸡肉炒至变色
加入老抽炒匀,加入一品鲜酱油炒香
加水没过鸡肉,加入适量生抽,冰糖,料酒。水开之后盖上锅盖中火20分钟,等汤汁快收干的时候尝一尝味道,加适量盐(够咸了也可以不加)
大火收汁,完成!
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