营养番茄汁

简单 4人份

看着小胖一口把番茄汁喝光了,大家都瞪大了眼睛,仿佛看到了世界第九大奇迹! 小胖是个吃货,不然怎么会有点胖呢。这家伙什么都吃,来者不拒,饿的时候还会主动出击,我们不得不把新买的零食藏好,不然自己连个渣都吃不到。但是有一样我们是从来不用担心被他偷吃的,那就是番茄。因为小胖不喜欢吃番茄。 所以,当番茄汁出机子的时候,为了那些不翼而飞的零食,就毫不犹豫地给小胖端了大大的一杯,小胖一开始是拒绝的,在我们众多『好心人』的耐心劝(qiang)服(po)下,小胖小心翼翼地尝了一口,然后……美滋滋地把一大杯的番茄汁都喝光了,结果想必大家都猜到了吧,小G连一滴都没喝到……

营养番茄汁
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食材清单

其他
  • 1/4个柠檬
  • 100ml养乐多
  • 300ml纯净水
  • 500g大番茄
  • 50ml蜂蜜
  • 适量冰块

营养成分

热量

442.0 卡

蛋白质

14.0 克

脂肪

14.0 克

碳水化合物

25.0 克

纤维

2.0 克

11.0 克

367.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

将大番茄切块,将柠檬去籽切块

2

将所有食材放入破壁机

3

选择10档(最高档)1分钟

4

倒出即可

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