韩式无骨辣鸡爪丨闭着眼睛做都好吃!绝了!

简单 4人份

Q弹爽牙的鸡爪,在去掉骨头之后,变得比原来白嫩一些,在红亮的汤汁里煮上一会儿之后,也变得红红火火的。汤汁里还有着加满了紫菜碎的饭团,沾上甜辣口味的汤汁简直是无敌了!一口一个,吃它十来个不是事儿!

韩式无骨辣鸡爪丨闭着眼睛做都好吃!绝了!
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食材清单

其他
  • 10克胡椒粉
  • 15克料酒
  • 20克生抽
  • 4瓣蒜
  • 适量韩式辣酱
  • 适量食用油
肉类
  • 500克鸡爪
蔬菜类
  • 1根葱
  • 3片姜
调味料
  • 20克番茄酱
  • 2克白糖

营养成分

热量

371.0 卡

蛋白质

27.0 克

脂肪

33.0 克

碳水化合物

88.0 克

纤维

2.0 克

6.0 克

371.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

准备好所需要的食材!!!!!

2

将清洗干净的500克鸡爪倒进装满冷水的锅里,然后往里面放入适量的料酒、两片姜、适量的小葱,开大火将其烧开,然后用勺子将锅里漂浮在上面的浮沫撇去。再将火候转成中小火,煮8分钟后,将鸡爪捞出来,并将其放入凉水中。

3

将凉水中的鸡爪捞出并控除多余的水分,用剪刀和菜刀将鸡爪的骨头去掉。然后调制料汁。往碗中依次放入25克的韩式辣酱、适量的料酒、20克的番茄酱、10克的辣椒粉、2克的白糖、20克的生抽,然后再将半碗的清水倒入碗中,用勺子将其搅拌均匀。

4

将适量的食用油倒入锅中,锅内油热后,将蒜末下锅,炒出香味。然后将脱过骨的鸡爪和调制好的料汁一起放入锅中,将其翻炒均匀。最后再往锅中加一碗清水,盖上锅盖儿,将火候调成小火,将其焖煮15分钟即可。

5

这道韩式无骨辣鸡爪不仅鸡爪本身好吃,它的汤汁更加令人心动。并且还具有美容养颜的功效,还等什么,快点学起来吧!

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