好吃的红烧大黄花鱼 酸甜口

简单 4人份

原谅卖相不太好看(。・ω・。)ノ♡ 以后再换个好看的图 汤汁确实浓稠,酸甜美味!

好吃的红烧大黄花鱼 酸甜口
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食材清单

其他
  • 若干(约8片)姜
  • 适量料酒
  • 适量生抽
  • 适量老抽
  • 适量醋
  • 适量食用油
海鲜类
  • 1条黄花鱼
蔬菜类
  • 1根葱
  • 2根香菜
调味料
  • 适量白糖
  • 适量盐

营养成分

热量

703.0 卡

蛋白质

29.0 克

脂肪

7.0 克

碳水化合物

75.0 克

纤维

9.0 克

4.0 克

844.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

大黄花洗净,去除内脏。

步骤 1
2

葱切花,姜切片。鱼身上切口,加入姜片,葱和生抽,料酒,盐适量,两面抹匀,保证充分接触到调料。腌制30分钟。

步骤 2
3

起锅烧油,小火🔥,缓慢放入腌制好的黄花鱼,炸至两面金黄。黄花鱼捞出,剩余油留在锅内,加入葱姜翻炒,继续加入生抽,老抽,料酒,白糖,醋,加入水适量(水以可以没过鱼身就可以)。

步骤 3
4

小火炖30分钟,出锅。

步骤 4

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