韭菜扇贝水饺

简单 4人份
韭菜扇贝水饺
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食材清单

其他
  • 冰鲜扇贝丁
  • 面粉
肉类
  • 猪肉
蔬菜类
  • 韭菜
  • 香菜

营养成分

热量

468.0 卡

蛋白质

10.0 克

脂肪

23.0 克

碳水化合物

74.0 克

纤维

5.0 克

3.0 克

439.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

面粉添加凉水,和成软硬适中的面团,盖上保鲜膜饧半个小时

2

扇贝丁解冻,切碎

3

猪肉切小丁

4

韭菜香菜洗净沥干水分,切碎

5

姜剁碎末

6

先把切好的菜添加油拌匀

7

然后添加切好的荤馅和姜末拌匀

8

添加盐、酱油、味精调味

9

最后添加几滴香油拌匀

10

揉好面团,掐好面剂儿,擀皮儿,包馅

11

饺子包好后,开水下锅,三点三开,捞出即可

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