427.0 卡
18.0 克
17.0 克
62.0 克
5.0 克
13.0 克
691.0 毫克
D,E
Zinc,Iron
暂无适宜与禁忌信息
鸡蛋分离各分到碗中
糖一次性加入蛋白用电动打蛋器打发至起尖角
蛋黄加玉米油或黄油和牛奶打至乳化筛入低筋面粉搅拌均匀
蛋白霜拿三分之一放入蛋黄糊搅拌均匀再放入蛋白霜搅拌均匀
(不加巧克力碎这步可不看只是最后就没爆浆了)加巧克力碎搅拌均匀
倒入小纸杯中撒上椰蓉
先预热烤箱上下火180度烤50-60分钟
出炉啦
香香
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