清蒸乳山生蚝
简单
4人份
正宗乳山生蚝养生精品
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食材清单
其他
- 清水
营养成分
热量
489.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
30.0 克
纤维
9.0 克
糖
4.0 克
钠
434.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1.锅里加水，不用太多，没过锅底就可以
2
2.将生蚝放到蒸屉上，盖锅盖开火
3
3.锅开后蒸三分钟，开锅盖，美味的生蚝出锅喽
4
出锅，开吃
