桂花桃胶

简单 4人份

几乎所有桃胶在制作时都加了银耳,但是我不喜欢那种过度粘稠的感觉,所以自己做了我喜欢的桂花桃胶,味道很清甜,冰镇尤其美味,嘿嘿!

桂花桃胶
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 5枚桃胶
  • 6个红枣
  • 一小把干桂花
  • 一小把枸杞
  • 一小把蔓越莓
  • 视口味定(约30g)冰糖

营养成分

热量

717.0 卡

蛋白质

14.0 克

脂肪

30.0 克

碳水化合物

94.0 克

纤维

6.0 克

13.0 克

317.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

桃胶清水泡发10到12小时

2

清水上锅加干桂花大火烧开

3

加入桃胶,红枣,枸杞大火滚开转小火熬

4

待桃胶软化,红枣枸杞粘烂(约1小时)加冰糖蔓越莓出锅即可。

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