江南咸豆花
简单
4人份
记忆中的江浙人民在豆花问题上都是咸派，但也不是辣油或者香辣或者北方那种咸豆花，小时候吃的豆花都是大海碗盛着，酱油底的汤，偶尔有两家滴上两滴香油，大多数摊主是不滴的，紫菜、虾皮、榨菜、油条、葱花细细碎碎的铺满碗底，舀上两勺刚做好的温热豆花，和着汤就着大饼油条或者粢饭下去，一天都精神百倍，浑身舒坦。江南人大多喜好软糯的食物，早上更不会大油大辣，也不好吃太硬的面条米饭。除了稀饭油条，就是豆浆豆花了，即使吃大饼、粽子、粢饭也会找些汤汤水水的过。虽然都说江浙人好甜，但其实不管是豆花，月饼，还是汤圆估计就我们那好吃咸的肉的，咸豆花、肉汤圆、肉月饼才是最好吃的啊。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1000ml水
- 100克黑豆或黄豆
- 一小匙或2-3克内酯
- 味精
- 油条
海鲜类
- 虾皮
蔬菜类
- 榨菜
- 紫菜
- 葱
调味料
- 酱油
营养成分
热量
713.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
67.0 克
纤维
9.0 克
糖
1.0 克
钠
907.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
泡发黄豆或黑豆，黄豆6-8小时，黑豆提前一晚泡。我用的是黑豆
2
打豆浆，干豆100克比1000ml水的比例是很浓了，打完的豆浆比买的要香浓很多很多。
3
煮豆浆，要煮滚，要不停搅拌，小心糊锅。
4
晾。煮滚后撇掉浮沫，晾到80-90度，看节目说做豆花最好是一斤豆的豆浆晾到80度，如果量少可以高一点，但不要超过90度。没有温度计的话5分钟左右差不多。
5
晾的同时调内酯，一点点水将内酯化开，倒进保温性好的锅或盆，砂锅或者电饭煲最好。
6
冲豆浆。将豆浆冲入放内酯的锅里。一定要高一点冲进锅，记得千万千万不要去搅拌，连锅都不要移动，动了很难凝结的！！
7
20分钟左右就可以凝结为豆花了。
8
以上不管甜咸豆花都是一样的。
9
调汤底，生抽或者淡口酱油或者鲣汁或者汤酱油少许，味精少许，紫菜撕成小片，榨菜切成丁，虾皮少许，油条切成小块，葱花少许，加一点开水调开，水不用多，等下豆花还有水的。
10
将豆花舀出装碗，尽量舀成薄片，推荐饭勺神器。
