火龙果酸奶雪糕
简单
4人份
端午小长假，宅家里，正好和小女生一起做了她心心念念的雪糕。三色渐变有点模糊，但味道一点也不模糊。
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食材清单
其他
- 一勺蜂蜜
- 一盒酸奶
- 半个红心火龙果
营养成分
热量
128.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
92.0 克
纤维
10.0 克
糖
19.0 克
钠
343.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把火龙果切块加蜂蜜用搅拌机打碎。
2
模具里倒入三分之一的火龙果蜜汁，冷冻30分钟。
3
剩下的火龙果蜜汁里加入小半盒酸奶搅匀，再往模具里倒入三分之一，继续冷冻30分钟。
4
最后倒入酸奶，插入木棍，冷冻4个小时以上。
