破壁机黑芝麻糊
简单
4人份
很喜欢黑芝麻糊，这是我喜欢的一种用料搭配，记录下来，两人份喔
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食材清单
其他
- 800ml水
- 一瓦饭勺黑米
- 一瓦饭勺黑豆
- 两瓦饭勺黑芝麻
- 按喜好红糖
营养成分
热量
168.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
65.0 克
纤维
9.0 克
糖
12.0 克
钠
767.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
